北蟲草的作用與功效

2021-12-20

北冬蟲夏草營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，很多人群都適合：如：1）吸煙、酗酒、長(zhǎng)期服用藥物的人。2）工作壓力大，易疲勞者。3）城市綜合癥：免疫功能低下，急躁，乏力，煩躁不安或自覺衰老...

杏鮑菇怎么保鮮保存？

2021-08-20

杏鮑菇保存方法很簡(jiǎn)單，買回來(lái)以后千萬(wàn)別粘水，直接放進(jìn)牛皮紙信封，或者用廚房紙巾包好，放冰箱冷藏室，至少能保存4天左右。但注意千萬(wàn)別放保鮮袋里，保鮮袋里容易產(chǎn)生水珠...

國(guó)外營(yíng)養(yǎng)專家：食用菌是植物源性維生素D的重要來(lái)源 可幫助兒童補(bǔ)鈣

2020-10-31

維生素D是某些食物中發(fā)現(xiàn)的一種營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于健康和維持骨骼強(qiáng)健是必需的。它可以幫助人體從食物和補(bǔ)品中吸收鈣（骨骼的主要組成部分之一）。兒童缺乏維生素會(huì)導(dǎo)致骨頭變軟...

甘肅康縣：香菇產(chǎn)業(yè)鼓起群眾“錢袋子”

2020-10-31

甘肅省隴南市康縣三河壩鎮(zhèn)席壩村食用菌種植基地是永益種植農(nóng)民專業(yè)合作社投資建設(shè)的三河壩鎮(zhèn)最大的食用菌種植基地，占地10余畝，搭建大棚30余個(gè)。近期，該基地香菇喜獲豐收...

菌類營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高 4種常見蘑菇的獨(dú)特功效

2020-10-30

各種蘑菇的營(yíng)養(yǎng)功效菌類是我們?nèi)梭w營(yíng)養(yǎng)非常不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一，而且新鮮的菌類不僅味道鮮美還有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體也有非常好的營(yíng)養(yǎng)功效，那么各種蘑菇的營(yíng)養(yǎng)功效...

杏鮑菇的功效與作用、禁忌和食用方法

2018-05-15

功效作用杏鮑菇，因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鮑魚的口感而得名。福建省古田縣、浙江慶元縣、湖南、山東等地都有出產(chǎn)。其營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素及鈣...

素食餐廳的鮑魚——杏鮑菇

2018-05-04

杏鮑菇除了好吃，它還具有潤(rùn)腸通便、降血脂、降膽固醇、促進(jìn)胃腸消化、增強(qiáng)機(jī)體免疫能力等功效，加上價(jià)錢便宜，購(gòu)買方便，而且也比香菇、平菇、草菇等其他菌類保存時(shí)間更長(zhǎng)...

面條的熱量有多高 吃掛面會(huì)長(zhǎng)胖嗎

2017-12-18

面條的熱量有多高掛面的熱量(以100克可食部分計(jì))是346大卡(1447千焦)。每100克掛面的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的15%。吃掛面會(huì)長(zhǎng)胖...

健康食品選擇：杏鮑菇

2017-11-29

蘑菇鮮美可口，是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊活愂巢?，它富有多種氨基酸和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并且低脂肪，所以廣大素食者和瘦身人士更是對(duì)它喜愛有加。近些年來(lái)隨著人民物質(zhì)生活的富足...

杏鮑菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

2017-08-03

杏鮑菇營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質(zhì)，可以提高人體免疫功能，對(duì)人體具有抗癌、降血脂、潤(rùn)腸胃以及美容等作用。 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：每10...